為了普及養生保健知識，傳播正確的健康理念，提高我司職工身體素質，提升工作效率，增強企業凝聚力，8月30日下午，集團人力資源部特別主辦“2018年建藝學院‘職工文化大講堂’專場培訓”。

集團人力資源部總經理王久奎做開場講話

本次培訓的主題為：中華傳統養生之道，由深圳市總工會資深培訓師、深圳市南山區婦幼保健院婦女保健科主任、廣東省健康科普專家王慶玲講師擔任主講。

王慶玲講師擔任主講

培訓伊始，集團人力資源部總經理王久奎做開場講話，他希望大家要珍惜此次學習交流機會，了解不同季節不同的養生方式及保養等知識，并把學習到的知識應用到自己的生活中，更好地提高身體素質，便于更好的開展工作。今后，集團會不定期的組織相關培訓，豐富大家的知識儲備，提升個人身體素質和工作效率，進而增強公司的綜合競爭力。

課程中的互動環節

王經理講話結束后，培訓正式開始。期間，王老師通過詼諧幽默、現場互動的授課方式，從“四季養生”、“日常起居”、“精氣神提高”三個方面講解了傳統養生方面的知識。她還希望大家能夠在日常養成健康生活的習慣——平衡的營養攝入+經常性的體育活動+科學合理的生活方式+保持心理平衡。這樣才能調節、管理好自己的身體和精神氣質，保持旺盛的精力。

員工們在認真聽講